您好,欢迎进入岳麓文化馆,享受更多文化

首页

文化资讯

活动开展

场馆服务

慕课学习

有声阅读

“瑜”悦身心,幸福“伽”倍 —公园里社区“麓风·艺术”瑜伽班火热开展!

2020-09-22 12:47:08    来源:岳麓区文化馆    作者:岳麓区文化馆    阅读:896

2020年9月16日上午,舒缓的音乐流淌在公园里社区活动室内,窗外照射进的阳光洒满了整个房间,瑜伽班的学员们享受着这样的美好时光。这是由“麓风·艺术”大讲堂2020岳麓区文化志愿服务走进公园里社区开展的瑜伽培训活动,每周三和周五上午进行授课,共上4次课。自发布报名信息以来,吸引了近20余名社区居民积极参与。


员们随着老师“吸气、收腹、抬头、双臂向上伸展......”等口令,和老师一起开始了热身运动,跟着,在老师引领下,学员们做起了脚弓功、推掌弓、腹式呼吸等,让学员们平静心情,教大家做规范动作,还对学员逐个进行矫正。课后,大家聚在一起愉快的交流,纷纷表示这样的公益学习班不仅增进了邻里感情,同时强健了体魄,也让生活更充实。“平时在家里除了带孩子,就是洗衣做饭搞卫生,根本没有自己的时间。现在正好孩子上幼儿园了,有时间了也想多参加点社区活动,结交更多的朋友,充实自己的生活”一位宝妈说道。



据悉,为丰富社区居民的精神文化生活公园里社区剪纸班、书法班、瑜伽班陆续开班。通过社区开设的各类课程,培养社区居民对生活和美好事物的热爱,强身健体弘扬阳光向上的生活态度,以更积极的姿态,投入到工作和生活中去,让幸福加倍!


分享按钮

相关推荐

地址:岳麓区潇湘中路328号    联系电话:0731-89918360
长沙市岳麓区文化旅游广电体育局

回顶部